生活 第27页
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不会游泳的人，在泳池里都干些什么？
夏天要做什么事？当然是游泳了！你可能还没有意识到，游泳也是一种“懒人运动”，功效堪比躺平、仰卧和咀嚼。它的好处实在是太显而易见了：降温消暑、不伤膝盖、锻炼心肺、延长寿命……最重要的是，游泳能使人快乐。知名杂志《游泳世界》（Swimming World）曾经指出，作为一项健康的有氧运动，游泳有助于人体分泌一种名叫内啡肽（endorphin）的物质，从而给人带来愉悦感、幸福感。游的人开心，看的人也开心。最近，河南卫视的 “端午奇妙游”再次出圈。在其中一个舞蹈节目《祈》（又名《洛神水赋》）中，小姐姐在水中自由舞动的模样，...
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“男色时代”，容不下“普信男”
文 贾辉如今，我们对男人有了更多的要求，他们自然也要学着“成为男人”。如今，霸道总裁已经out了，“傻白甜”帅哥才最吃香。/图虫创意“今天，大S离婚了吗？”大S婚变疑云扰攘至今，已经无人在意大S与汪小菲是真情实感想离婚，抑或是转移注意力的公关策略，大众只看见了女明星与霸道总裁婚姻里的各种隐忍、无奈和辛酸。比起“霸道总裁爱上我”的陈旧玛丽苏戏码，如今更受欢迎的显然是“傻白甜”男孩与大女主的爱情故事。连“国民老公”王思聪都会被拒绝。比起男性的金钱和地位，如今的女性更需要爱。/ 图源网络“没有人永远年轻，但萧亚轩的男朋友...
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想准时下班？这些“伪装”必不可少
文 咩霸没有下班自由的社畜，准点下班全靠演技。不知道从什么时候开始，准时下班成为了一种“罪”。/图虫创意当“996”的狂风暴雨刮到祖国大地后，“准时下班”逐渐沦为一种奇怪的行为。当所有人都在工位上勤勤恳恳时，一个背着包准点起身的人，往往能收获整个办公室的注目，甚至被扣上“工作量不饱和”的罪名，接受领导“爱的教育”。于是，许多人不得已改变了自己的生活方式，白天不做事，留着晚上加班做；即使手上的事情早就做完了，也要赖在公司里摸鱼，在毫无灵魂的加班中度过一个又一个夜晚。还好，人民的智慧是无穷的。虽然“准时下班有罪论”的歪...
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从没想过，我的生活会因一支视频改变
全面视频化时代，视频成了日常。套路陈旧的流程化生产让人审美疲劳，很多时候，不加修饰的真实记录反而更可贵。那些值得分享的真实影像打动你的，可能是爷爷奶奶合照时开心又别扭的可爱瞬间，也可能是家里的猫眯着眼懒懒地打了个哈欠，还可能是游人在樱花开得正好的校园散漫地放空。琐碎的私人记录，却也有抚慰人心的生活感，真挚动人。印象深刻的，是在纪录片《四个春天》里，导演陆庆屹以生活在南方小城的父母为主角，记录他们不沸腾但如春天般温暖的日常，雕刻出一个幸福家庭近二十年的温柔变迁。面对时间流转、得失起落，他们的豁达乐观令人感动。很多时候...
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看不懂的字母T恤别乱穿，汉字T恤不香吗？
文 余音如今的国风服装设计崛起，汉字T作为其中代表已经掳获一批年轻人的芳心。有人预感，蕴含中国文化的汉字T完全可以打败过去满大街的字母T。然而，已经被几代人“穿熟”了的字母T真会如此轻易地退场吗？T恤，可以说是每个人衣柜里最多的单品。其中，字母T一度占据国人T恤柜的半壁江山。平平无奇的T恤印上几个英文单词，就会瞬间个性十足。在不用盛装打扮的情况下，字母T一度是明星们在休闲舒适的情况下展现青春美貌的最佳选择。对于普通人来说，百搭单品的TOP 1 非它莫属。约会搭裙子穿，通勤搭西装裤穿，逛街搭牛仔裤穿。就算夏天过去，短...
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70岁，不结婚、没有小孩，怎么过？
文 舒少环社会老龄化程度不断增加，“适老化发展”或许才是真正的出路。2018年1月29日，零下20多摄氏度的银川，一家火锅店内，女孩一个人吃饭，对面摆放着玩具熊。（图 / 视觉中国）在全球范围内，“不婚不育”这种生活方式正在被越来越多的人接纳。在韩国，“放弃恋爱、放弃结婚、放弃生育”的年轻人越来越多，简称“三放一代”。在欧洲，不结婚被称为一场“软革命”，“要爱情不要婚姻”的观念被广为接受。统计显示，在德国，单身、同居但不结婚的人数在适婚人口中的占比达47%。在我国，据民政部数据，2018年我国单身成年人口高达2.4...
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“我就是个普通人，这有什么好羞愧的？”
如果要用一句话总结普通学的实践方式，那大概就是做个人吧。“我硕士毕业了，现在看门。”在豆瓣“普通学”小组上，许多位“普通人”正在说出他们的故事。现在看门”的这位研究生，网名叫月冷川寒。他介绍当下的自己：“每天走路上下班，下班以后就回家，周末有空就在床上躺着……我现在已经彻底放弃读博和去大城市发展的念头，也没其他长远理想，就想在家附近这单位普普通通过下去了……”这种放以往必会被定义为“一眼望到底”的生活，今日却让无数网友为之向往。评论中有人这样回复他：“慕了，和自己彻底和解了。”创立于今年3月底的“普通学”小组，如今...
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这届年轻人，不到30岁就思考养老的事了
文 桃子酱在年轻人的焦虑清单上，又增加了一项：养老焦虑。但是，也正是他们激发了社会养老意识的觉醒，未来人们会感谢他们。90后人群相对于其他世代的人更早开始思考养老问题。/Unsplash生于1992年的嘉敏，最近打算换工作。她理想的工作，是岗位分工明确（不会莫名其妙地身兼多职）、制度完善（至少加班得有加班费）。当然，最重要的是收入不错——“这样我就可以安心展开半退休生活了”。事实上，25岁之后，嘉敏就开始谋划自己的未来了。嘉敏正是那些早早考虑养老问题的年轻人的一员。2019年，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1...
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我还很年轻，但被困在了老去的身体里
文 宋爽便垂垂老矣，也要有垂垂老矣的乐趣和尊严。即便垂垂老矣，也要有垂垂老矣的乐趣和尊严。/Pexels鲜有人不怕老，人们对衰老的恐惧来自基因深处，衰老意味着无限接近死亡，直到成为死亡本身。老不仅意味着纵深的皱纹、退化的膝盖、面对智能手机时的不知所措以及诸多疾病的纷至沓来，它更代表了一种状态：无力、无能，并且无时无刻不如此。有一位70岁的老人说：“我还很年轻，但被困在了自己的身体里。”当你老了，你的身体便开始意志自由，它不再那么听话，不再轻易地受你控制——老，就是这样一种无助的感觉。但现在，随着医学、科技的发展以及...
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三十当婚：29岁的我该不该分手？
文 杜倩30岁不过人生长度三分之一,“3”的字形延展像极了十字路口，你可以选择往左还是往右。“上了初中，还要上重点高中；上了重点高中，还有重点大学。有完没完”。/电视剧《小舍得》剧照前段时间的热播剧《小舍得》里有这样一个片段，大概是在说，如果教室里的孩子都坐在自己的座位上听老师讲课，那么谁都能够看到黑板，但只要有一个人站起来，后面的人也得站起来，否则就看不到黑板。因此，原来可以坐着听课的孩子，都得全部站着听课。这虽然是在讲述现在的孩子学业压力过重，但是对于30岁的都市男女被催婚的现象而言，同样有十分重要的参考意义。...