那些网红爷爷奶奶，比你想象中的还要酷

64岁颐养天年的想法，被这些网红老人颠覆了。/受访者供图

64岁，在人们的印象中，应当是抱子弄孙、颐养天年的岁数。但对于刘明明而言，却是另一段职场经历的起点。2015年，64岁的她做出了一个充满挑战的选择：在两家德国企业做了近三十年“头号人物”的她接受一家跨国公司的工作邀请，成为总裁特别助理、全球战略与企业发展部总经理。

这已经不是刘明明第一次做类似的抉择了。上世纪80年代，她在某机关任职，手头的行政工作对她来说是一种束缚，于是，她砸掉“铁饭碗”，当了一名销售。在新环境中，她如鱼得水，别人的工资数以百计时，她已经能拿到近万元的月薪了。

38岁那年，刘明明又不按常理地出了一次牌。这一回，她与丈夫前往德国，就读企业管理专业。她在某短视频平台的“时尚奶奶团”账号上发布的视频讲述了这段经历。当时她是年龄最大的学生，大多数同学对她表示质疑：“她不会真的想干些什么吧？”“都这个年纪了，本本分分当个主妇，不行吗？”

面对不太友好的声音，刘明明选择了“屏蔽”。学成回国后，她任职的第一家中德合资公司，在她加入后很快扭亏为盈；当年云南省的十强企业，她管理的公司位列第三。之后她先后在两家德企做高管。7个人的团队壮大到1000多人，国内高端造纸设备市场占据50%以上的份额。这些成绩，都是刘明明亲手创造的。

“每个奶奶都有自己独特的一面“

这么多年来，刘明明最大的感受是“时间不够用”，因为在工作之余，她还有很多爱好。不论是唱歌还是走台步、游泳，她都倾注着热爱。她尤其喜欢时装，早些年她会自己画图、亲手制作。她不喜欢买一些所谓时尚单品，在她看来，“一有时兴的东西出现，大家就都穿上了，那就算不得潮流了”。不过，工作的忙碌，使得她不得不选择购买。每隔一段时间，她就会到商场逛一圈，买些对自己口味的衣装。

刘明明怀念那些带着旧日质感的美，这也体现在她的衣着上。/受访者供图

“我穿的衣服比较讲究，不一定是大品牌，但质量要好，还要懂得在什么场合穿最适合。”在德国总部开会时，同事们认可她的外形，认为她“作为管理者，一定是严格而有条理的”。由于总是乘坐同一家航空公司的航班，许多空姐也认识她，她们说，“这个航班气质最好的就是您”。

但刘明明怀念那些带着旧日质感的美。有一次，她浏览视频，发现了与自己想法契合的“时尚奶奶团”。团员们与她年龄相仿，她们穿着亮色的旗袍，在欧洲一些景点打卡，留下了诸多美好的影像，并在短视频平台分享。之后，她找到奶奶团的联系方式，发了条私信，表示自己也想加入。

工作的繁忙让她很快忘记了这件事，在先生的提醒下，她才记起来。她惊喜地发现，对方回复了她，并且邀请她加入。但首次参加活动，她感觉自己有些融入不了。同团的100多个团员里，有退休工人，有帮子女带孩子的，也有搞模特队的，作为仍在职场沉浮的人，刘明明显得有些格格不入。

某次晚宴上，刘明明和几个年轻的创始人聊起这件事。女孩们告诉她，“每个奶奶都有自己独特的一面，在职场上的努力与实干，也能展示这个年龄段最好的风采”。几次接触后，刘明明发觉，虽然大家的背景和经历各不相同，但在每个个体身上，追求美好生活的劲头是一致的。一次分享会上，刘明明听一位退休的大学教授讲解旗袍，“她可以讲得那么精细，那么有文化气质”。那时刘明明意识到，有些东西是她过往没有关注过的。

她慢慢找到了自信，“我觉得可以用自己的经历给这个团队带来价值”。在她拍摄的第一个“时尚奶奶团”视频里，她讲述了自己的经历。起初她并没有太高的预期，但到了工作日，她的同事纷纷拿着视频跟她说：“刘总，这下您成‘网红’了。”

面对不同的反馈，刘明明会在视频评论中耐心回复。/受访者供图

“我想知道为什么会有这么多人关注。”在评论区里，刘明明看到的大多是正面评论，不过也有负面反馈：一类是认为这是商业包装，另一类则表示——“我们年轻人都没工作，70岁的人还在占着位置，我们怎么办？”

刘明明在评论区实名回复。面对第一类负面反馈，她说：“媒体的确会有些虚假的概念，但是我这个是装不出来的，我能做的始终是实事求是。”刘明明觉得，某种程度上这也是一种褒奖，“正是因为生命历程的不可思议，他们才会那样说”。

对于第二类负面反馈，刘明明则耐心解释，她希望达成的是，给年轻人更多的鼓励与帮助。“老人的助力不一定是在家里带孩子，能在职场上帮助晚辈少走弯路，也是一种方式。我并不需要跟你竞争同一个职位，我也不会参与办公室政治或者排挤同僚，我反而会让年轻人更好发展。”

刘明明很关注刚刚发布的全国人口普查数据。她注意到，国内60岁以上人口占了总人口的近20%。她认为这对社会而言是一个巨大的负担。她希望有更多老年人像“时尚奶奶团”一样，保有良好的精神状态，对美、对生活有一定的追求；另外，最好也能为社会创造一些新的价值。

但对于家庭，刘明明还是有一些遗憾。女儿在德国生产时，想让刘明明过去照顾，她权衡再三，考虑到职业身份以及对企业的那份责任，她拒绝了女儿。除了情感上的亏欠，她觉得自己的时间也很紧张。

对生活节奏的把控和自我约束使得刘明明可以保持积极的状态。/Unsplash

起床后，刘明明会先做一小时瑜伽，休整片刻，前往公司。在去公司的路上，她在车里完成了吃早饭、化妆、查收邮件等日常事务。到了公司，她签字、批文，跟员工谈话，做项目。她6点下班，晚上不吃主食。饭后她会散步，每天保持步数五六千步是她的运动下限。散步后，她会打坐半小时，然后争取在10点30分和11点之间上床。

今年，刘明明踏入古稀之年，她说自己“正当年”。

“我不是老年人，而是一个认真生活的年轻人”

与刘明明一样，杨北海对穿搭也有自己的品位。在他发布的视频里，能看到他对着装的偏好：西服、领带与马甲，构成了他儒雅绅士生活的“三件套”。他的账号名叫“北海爷爷”，经常与他一同出镜的是儿子“末那大叔”，两人既是父子，也是很好的朋友。

杨北海早年是青岛车辆厂的热处理工，“在那个年代，工人阶级是比较体面的”。工作之余，他喜欢弹吉他，也爱读书，尤其钟情于哲学和莎士比亚。在外人眼里，他是个不折不扣的文艺青年。他还有一个固定习惯——每年与儿子杨末那拍生日照。杨北海希望用这样的方式记录孩子的成长。

2018年，杨末那萌生了一个想法：将父亲变老的历程留在影像中。他把跟父亲的合照放到短视频平台上，令他们意外的是，第一个视频就有3000多万次观看，点赞数达140多万个。当时七十出头的杨北海觉得这很神奇，“我从小到大都没被这么多人夸过”。

“将父亲变老的历程留在影像中”，是杨末那最初的想法。//受访者供图

自那之后，杨北海做饭、旅游、晨练，都会拍成视频发布。杨北海觉得，那些内容不仅传递了自己对生活的态度，也在潜移默化中“为社会做了贡献”。很多人给他留言，“希望自己老年时也能有这样的心态”：“爷爷都过得这么精致、有仪式感，我们为什么不认真生活呢？”很多心情糟糕的人看到他的视频，表示自己得到了疗愈。每当杨北海看到那些反馈，他就觉得自己这么做是有意义的。

如今“北海爷爷”有近50万名粉丝，面对自己“网红”的新身份，杨北海的心态还算平静，他依旧如常5点起床去早市买菜，然后精心准备一日三餐。

空余的时间，他会浏览新闻，“我想知道年轻人现在正在关注什么”。下午，他有时练练吉他，有时出去和老友们聚会。他们在一起聊往事，也聊国内外新闻，偶尔还会因为观点不一致进行辩论。杨末那说：“我感觉父亲身上还是有年轻人的那股劲。”杨北海自己也说：“我不是老年人，而是一个认真生活的年轻人。”

儿子能察觉到，父亲是真心喜欢拍短视频的。有时候杨末那工作忙，无暇顾及父亲这边：“要是一星期左右没给他拍视频，他就会主动问我，怎么不发了呢？”但在短视频平台上，生活向内容往往容易同质化，从而造成一定的审美疲劳。一旦没有新鲜感，用户很快就会取消关注。这也是杨末那感到困扰的一点。但和父亲交流过后，他们一致觉得，没有必要为了迎合流量而作出妥协，“咱们的初衷就是分享生活”。

现在，“北海爷爷”账号的更新周期是5—10天，内容依旧是那些简单的日常。杨北海研究美食，改造废物，在杨末那看来，比起“堆砌出来的仪式感，他更在乎生活本身”。父亲的状态是令人羡慕的，杨末那觉得，那或许是更多人未来应该追求的一种老年生活。

“早睡早起，漫不经心”

喻奶奶在做的事情，和年轻人没有什么不同。/受访者供图

身处成都的喻奶奶与杨北海走红的经历相似。孙女蔡昀恩将奶奶喝可乐的视频发到网上，谁也没料到，一个老年人竟然会有那么多人关注。蔡昀恩意识到，奶奶身上好像有很多不太一样的老年生活方式，吃火锅、汉堡、串串，喝奶茶，这些年轻人爱做的，奶奶也都喜欢。

喻奶奶今年101岁，她的账号有近680万人关注。但她本人对此并没有太多的概念，于她而言，网络像另外一个世界，热闹与喧嚣与她无关，她在意的只是每天她想完成的那些事。

喻奶奶每天准点起床洗漱，之后会泡脚。上午，她在阅读报纸中度过，边读边吃一些零食、喝点儿小酒。下午，她看电视、玩魔方、聊天、散步，之后早早睡下。孙女用八个字形容她的生活——“早睡早起，漫不经心”。

八九十岁的时候，喻奶奶还经常给人“义诊”。对喻奶奶来说，这份职业让她颇为荣耀。她19岁离开老家自贡跟随公公学医。学成后，她在成都一家公立医院任职，做了一辈子医生。救死扶伤，也成了她人生价值感的来源。

在事业上，喻奶奶极为要强，想成为最出色的医生，但对于名望与金钱，她始终喜欢不起来。退休后，喻奶奶每个月能收到3000元退休金、200元老年补助，她觉得，那简直是一笔巨款。

对待生活，喻奶奶有“漫不经心”的态度，但又是乐观而积极的。/受访者供图

生活里，喻奶奶仿佛对什么事儿都不放在心上。蔡昀恩说：“很难看到奶奶因为某件事情的压力而失眠。”在家人看来，喻奶奶对待生活一直是乐观而积极的，“烦恼不过夜，是她长寿的一个秘诀”。

这些在视频里也能直观地感受到。别人问喻奶奶想要什么，她回答：“明天我们出去嗨嘛。”有一回，演员王耀庆问她：“要是有人找你拍电影，怕不怕？”她很果决地说：“去嘛！怕啥子，反正大家臊皮（丢脸）嘛！”说完，她唱起歌，展示自己的才艺。不久前，她和医学院的一位教授吃饭，她自信而流利地背出各个穴位，之后补上一句：“我啥子都会！”